En Athletic, entendemos que la clave para mantener la motivación en el gimnasio es hacer que los entrenamientos sean divertidos y emocionantes. Por eso, hemos creado el concepto de Cinema Cardio, un espacio donde puedes disfrutar de tus películas favoritas mientras te ejercitas en nuestras diversas máquinas cardiovasculares. Imagina transformar un típico viernes en una […]

En el bullicioso mundo del fitness, la innovación es clave para mantener los entrenamientos atractivos y efectivos. Una tendencia que ha ido ganando fuerza entre los usuarios de ATHLETIC es el de entrenar en el cinema cardio, un espacio en el gym equipado con diversas máquinas cardiovasculares como elípticas, bicicletas estáticas y bandas de resistencia,

Athletic cuenta con un lugar único en Latinoamérica en donde puedes entrenar, quemar calorías y divertirte al mismo tiempo.  Se trata del cinema cardio, un amplio salón equipado con bicicletas, trotadoras y elípticas, tres de las máquinas más comunes  para realizar trabajo cardiovascular, las cuales se encuentran ubicadas de manera escalonada como en un teatro

El 6 de julio se celebra el Día del beso robado, esa fecha traviesa que nos recuerda que un poco de emoción inesperada siempre viene bien. Y si de robos se trata… en ATHLETIC tenemos algo que te va a dejar sin aliento (literal): nuestras rutinas de cardio que hacen latir más rápido tu corazón,

Septiembre es el mes de Amor y Amistad en Colombia, y no hay mejor forma de mostrarle amor a tu corazón que a través de entrenamientos cardiovasculares. Mantener una rutina de cardio no solo mejora tu resistencia física, sino que también fortalece uno de los músculos más importantes: tu corazón. Incorporar al menos 150 minutos

El ciclismo es mucho más que una actividad recreativa; es una excelente forma de ejercicio que ofrece numerosos beneficios para la salud, especialmente para la salud cardiovascular. Andar en bicicleta regularmente puede tener un impacto significativo en el corazón, los pulmones y la circulación sanguínea, ayudando a prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.

Octubre es el mes en que el mundo celebra el Día de la Salud Mental, una oportunidad para reflexionar sobre cómo estamos cuidando no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente. En Athletic, creemos que el movimiento es una medicina poderosa: transforma, libera y equilibra. Cuando mueves tu cuerpo, también calmas tus pensamientos y fortaleces

Dicen que estar en forma cuesta, pero en ATHLETIC demostramos que eso es puro mito. Aquí entrenas con equipos de primera, zonas funcionales, cinema cardio, clases power training y entrenadores listos para guiarte… sin romper el bolsillo. Porque como decimos en buen colombiano: es bueno, bonito y barato. Pero si además quieres ahorrar mientras ganas

Dicen que una sonrisa no cuesta nada, pero lo cambia todo. Y sí, aunque no lo creas, sonreír también es entrenar. Es poner a trabajar más de 40 músculos faciales, activar tu cerebro como si acabara de hacer cardio y llenar tu cuerpo de energía positiva. Lo que pasa en tu cuerpo cuando sonríes Cada

Dicen que los superhéroes no existen, pero si has visto a alguien de más de 60 años entrenando con disciplina, sabes que sí los hay… y están en ATHLETIC. Cada repetición, cada paso en la caminadora y cada sonrisa en las clases power training son una muestra de su fuerza, vitalidad y coraje. Porque llegar