En Athletic, entendemos que la clave para mantener la motivación en el gimnasio es hacer que los entrenamientos sean divertidos y emocionantes. Por eso, hemos creado el concepto de Cinema Cardio, un espacio donde puedes disfrutar de tus películas favoritas mientras te ejercitas en nuestras diversas máquinas cardiovasculares. Imagina transformar un típico viernes en una […]

En el bullicioso mundo del fitness, la innovación es clave para mantener los entrenamientos atractivos y efectivos. Una tendencia que ha ido ganando fuerza entre los usuarios de ATHLETIC es el de entrenar en el cinema cardio, un espacio en el gym equipado con diversas máquinas cardiovasculares como elípticas, bicicletas estáticas y bandas de resistencia,

Athletic cuenta con un lugar único en Latinoamérica en donde puedes entrenar, quemar calorías y divertirte al mismo tiempo.  Se trata del cinema cardio, un amplio salón equipado con bicicletas, trotadoras y elípticas, tres de las máquinas más comunes  para realizar trabajo cardiovascular, las cuales se encuentran ubicadas de manera escalonada como en un teatro

El 6 de julio se celebra el Día del beso robado, esa fecha traviesa que nos recuerda que un poco de emoción inesperada siempre viene bien. Y si de robos se trata… en ATHLETIC tenemos algo que te va a dejar sin aliento (literal): nuestras rutinas de cardio que hacen latir más rápido tu corazón,

Septiembre es el mes de Amor y Amistad en Colombia, y no hay mejor forma de mostrarle amor a tu corazón que a través de entrenamientos cardiovasculares. Mantener una rutina de cardio no solo mejora tu resistencia física, sino que también fortalece uno de los músculos más importantes: tu corazón. Incorporar al menos 150 minutos

El ciclismo es mucho más que una actividad recreativa; es una excelente forma de ejercicio que ofrece numerosos beneficios para la salud, especialmente para la salud cardiovascular. Andar en bicicleta regularmente puede tener un impacto significativo en el corazón, los pulmones y la circulación sanguínea, ayudando a prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.

Hay algo que pasa cuando vemos una película de superhéroes: salimos del cine con ganas de comernos el mundo. Más fuertes. Más decididos. Más imparables. ¿Y si esa energía la llevaras directo al gym? En ATHLETIC creemos que entrenar también puede ser una experiencia completamente divertida. Por eso te proponemos un reto diferente: rutinas inspiradas

ATHLETIC Plaza de las Américas: más espacio, más experiencia y la mejor energía para entrenar en BogotáEntrenar ya no es solo levantar pesas o correr en una banda. Hoy, el fitness es experiencia, energía, comunidad y bienestar mental. Y ATHLETIC lo entiende mejor que nadie. Por eso, el GRUPO BODYTECH anunció la apertura de una

La salud mental es una parte esencial del bienestar integral, y en los últimos años hemos visto un interés creciente en cómo estilos de vida activos pueden marcar una gran diferencia en personas que viven con depresión, estrés bajo y autoestima baja. El ejercicio físico no solo transforma el cuerpo: también es una herramienta poderosa

El 28 de diciembre siempre llega cargado de bromas, risas y uno que otro “caíste”. Y para nadie es un secreto que el gym es uno de esos lugares en donde también caemos duro con las inocentadas que nosotros mismos montamos. En este blog hacemos un listado de las metidas de pata más comunes del