De cero a héroe: La receta de Athletic para una vida llena de energía y de éxito.
En Athletic estamos para llevarte más allá de tus límites y convertirte en la versión más poderosa de ti mismo. ¿Estás listo?
Imagina tu cuerpo como un motor: El ejercicio es la gasolina que lo impulsa. Al incorporar nuestra rutina de entrenamiento semanal, no solo estás esculpiendo músculos, estás fortaleciendo tu sistema inmunológico, mejorando la salud cardiovascular y liberando esas endorfinas que te harán sentir imparable.
Creemos que la disciplina y la perseverancia que desarrollamos en el gimnasio se refleja en todos los aspectos de tu vida. ¡Estás creando un hábito que te llevará al éxito!. Por eso te invitamos a conocer y ser parte de nuestras clases funcionales Powertrainig mediante un plan semanal con énfasis explosivo.
Cardio hiit:
Arranca la semana a toda máquina con nuestro Cardio Hiit. Saltos, sprints y movimientos intensos que desafiarán tu resistencia y encenderán tu metabolismo. ¡Prepárate para sudar y desatar la bestia interior!
Power group:
¡El martes es día de potencia pura! En Power Group, te sumergirás en levantamientos explosivos y movimientos diseñados para construir fuerza en todos los ángulos.
Funcional desafiante:
El miércoles es perfecto para Athletic funcional que te desafía en cada movimiento. Combina ejercicios prácticos con pesas para desarrollar tu fuerza interior. ¡Prepárate para sentirte imparable!
Upper body dominante:
¡Hora de darle duro a tu tren superior. Esculpe tus brazos, espalda y pecho con ejercicios intensos.
Core explosivo:
Desafía tu núcleo con un día dedicado a esculpir tus abdominales y fortalecer tu centro. ¡Viernes de core es el camino hacia ese six-pack que siempre has deseado!
Sinergy 360 total:
El sábado cerramos la semana con Sinergy 360, donde todas las disciplinas se fusionan en un entrenamiento integral. Cardio, poder, funcionalidad; ¡prepárate para una experiencia fitness como ninguna otra!
¡Parceros, cada día de la semana es un lienzo en blanco para pintar con fuerza y determinación! Atrévete a desafiar tus límites y sorpréndete con la grandeza que puedes alcanzar. ¡Nos vemos en el gimnasio, listos para conquistar el poder que llevamos dentro!