😘 Besa la rutina: cardio que te roba el aliento  El 6 de julio se celebra el Día del beso…

🍫 Cacao, amor eterno: cómo disfrutarlo sin sabotear tu meta fit El 7 de julio se celebra el día mundial…

Sin bolsas, pero con power: cómo ser un gymbro ecofriendly Cada 3 de julio, el mundo celebra el Día Internacional…

👙 Bikini ready todo el año: tu rutina express para sentirte brutal Cada 5 de julio celebramos el Día Mundial…

Café antes del entreno: ¿sí o no? Aquí te lo contamos Spoiler: sí, pero con inteligencia y sin convertirte en…

Athletic entrega entrenamiento gratis a estudiantes de Bogotá y Medellín  Con el propósito de que jóvenes aprovechen el tiempo libre…

Cómo prepararte para tu primer 10K: guía para gymbro y gymsis principiantes Si estás entrenando para tu primer 10K, ¡felicitaciones!…

7 razones por las que el gym es nuestro lugar feliz (literal) El 20 de junio es el día más…

Calistenia, más que una moda: entrena como en el parque, pero con todas las ventajas del gym La calistenia ha…