5 películas para celebrar el día mundial del cine
Películas y ejercicio: ¿cómo combinar estas dos pasiones?
¿Alguna vez has deseado combinar tus dos grandes pasiones: devorar maratones de películas y mantenerte en forma? ¡Pues en ATHLETIC lo hemos hecho posible! Te presentamos nuestro innovador Cinema Cardio, un espacio único en Latinoamérica donde puedes entrenar mientras disfrutas de tus series y películas favoritas.
¿Qué es el Cinema Cardio?
Imagina una sala de cine equipada con bicicletas, trotadoras y elípticas, dispuestas de manera escalonada para que todos tengan una vista perfecta. Una pantalla gigante de alta definición y sonido envolvente te sumergen en la trama, haciendo que te olvides de que estás sudando la gota gorda.
Según Leonardo Camargo, médico del deporte y entrenador físico, “cuando escuchamos música o estamos inmersos en un programa de televisión, serie o película, podemos pasar más tiempo haciendo ejercicio pues la percepción del esfuerzo disminuye notablemente”Conoce más sobre el cinema cardio aquí
Pizza y pesas: Beneficios de entrenar mientras ves películas
mbinación poderosa
Tiempo vuela: Cuando estás absorto en una buena película, los minutos en la trotadora pasan sin que te des cuenta.
Motivación extra: Esa escena de acción intensa puede impulsarte a aumentar la velocidad o la resistencia.
Menos estrés, más endorfinas: Combinar el entretenimiento con el ejercicio reduce el estrés y mejora tu estado de ánimo.
Viernes de palomitas en ATHLETIC
Y como sabemos que una buena película se disfruta más con un snack, todos los viernes en ATHLETIC son de palomitas. Entrena, diviértete y disfruta de unas deliciosas palomitas, el complemento perfecto para tu sesión de Cinema Cardio.
Únete a la experiencia
No dejes que la rutina te atrape. Ven a ATHLETIC y descubre cómo es posible combinar el séptimo arte con el fitness en un ambiente único. Ya sea que quieras ponerte en forma o simplemente buscar una manera diferente de entrenar, nuestro Cinema Cardio te espera con los brazos abiertos y la pantalla encendida.
¡No más excusas! Es hora de transformar tus maratones de películas en maratones de salud y diversión. ¡Te esperamos en ATHLETIC!¡Por supuesto!
Nuestras películas recomendadas
El 8 de febrero se celebra el Día Mundial del Cine, por eso te traemos nuestras selección de películas en las que el ejercicio, el baile y el deporte son los protagonistas:
- Rocky (1976): La historia de un boxeador amateur que tiene la oportunidad de enfrentarse al campeón mundial. Una lección de perseverancia y entrenamiento duro.
- Footloose (1984): Un clásico donde un joven lucha por revivir el baile en una ciudad donde está prohibido. Energía y ritmo que te harán querer moverte.
- Billy Elliot (2000): Un niño descubre su pasión por el ballet en una comunidad minera. Una muestra de cómo el baile puede romper barreras.
- Siente el ritmo (2020): Tras arruinar una audición en Broadway, una bailarina regresa a su pueblo natal y acepta entrenar a un grupo de jóvenes para una competencia importante.
Chariots of Fire (1981): Basada en la historia real de dos atletas británicos que compiten en los Juegos Olímpicos de 1924. Una oda a la dedicación y el espíritu deportivo.
Fuente: Este artículo fue elaborado con el apoyo de [ChatGPT].