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En Athletic estamos para llevarte más allá de tus límites y convertirte en la versión más poderosa de ti mismo. ¿Estás listo?  Imagina tu cuerpo como un motor: El ejercicio es la gasolina que lo impulsa. Al incorporar nuestra rutina de entrenamiento semanal, no solo estás esculpiendo músculos, estás fortaleciendo tu sistema inmunológico, mejorando la

¡Hey atletas imparables de Athletic! ¿Listos para llevar su rendimiento al siguiente nivel? Prepárense para explorar la meditación, el superpoder secreto que no solo relaja tu mente, ¡sino que también potencia tu atención y creatividad! La meditación no es solo para los yoguis zen; es el turbo cargador para guerreros del gimnasio como tú. Imagina

Activa una vida más plena a través de una personalidad agradecida. En medio del caos de la vida diaria existe una práctica simple pero profunda que tiene el potencial de hacernos cambiar nuestra perspectiva y llevarnos hacia una vida más plena, se trata de la gratitud.  El poder de la gratitud va más allá de

El comienzo de un nuevo año es la época ideal para redefinir nuestros propósitos de entrenamiento, alinear nuestros objetivos de fitness y hacernos cada día más fuertes física y mentalmente. Explora a continuación cómo puedes infundir propósito en tus entrenamientos con consejos prácticos y ejemplos fáciles de implementar. Define tu propósito fitness: Comienza por aclarar

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En el Día Mundial de la Lucha Contra el SIDA, el parche ATHLETIC se une para decirle a todos, que el ejercicio sí hace posible una mejor calidad de vida para los pacientes que padecen SIDA. Junto a nuestro equipo médico traemos una recopilación de los beneficios más notables que tiene el ejercicio en el

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