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[post_published] El ciclismo de montaña, una disciplina que mantiene activo cuerpo y mente Laura Henao Comunicadora social y periodista Settings Durante los últimos años el ciclismo ha retomado la fuerza que tuvo en los 90 ‘s. Sin embargo, en búsqueda de nuevas actividades que nos ayuden a mantener la salud y divertirnos al mismo tiempo,

[post_published] Si del cielo te caen limones, hazte una michelada Laura DanielaSettings Hay que celebrar el fin de septiembre y por supuesto, el día internacional del limón, y qué mejor forma que con una deliciosa michelada para amenizar una buena charla con amigos o con tu pareja. El 30 de septiembre se celebra el Día

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[post_published] POWERLIFTING, ¿QUÉ ES? El powerlifting, también conocido como levantamiento de potencia, es una disciplina o deporte de fuerza, que requiere de un largo tiempo de preparación, para lograr levantar el mayor peso posible en tres movimientos básicos diferentes, que son. Sentadilla Press de banca Peso muerto Este deporte es una de las disciplinas que

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