[post_published] El ciclismo de montaña, una disciplina que mantiene activo cuerpo y mente Laura Henao Comunicadora social y periodista Settings Durante los últimos años el ciclismo ha retomado la fuerza que tuvo en los 90 ‘s. Sin embargo, en búsqueda de nuevas actividades que nos ayuden a mantener la salud y divertirnos al mismo tiempo, […]

[post_published] Si del cielo te caen limones, hazte una michelada Laura DanielaSettings Hay que celebrar el fin de septiembre y por supuesto, el día internacional del limón, y qué mejor forma que con una deliciosa michelada para amenizar una buena charla con amigos o con tu pareja. El 30 de septiembre se celebra el Día

[post_published] Entrenar con los parceros es mejor y hay pruebas No es un secreto que hacer ejercicio influye en la mejora del estado de salud físico, mental y emocional, pero, aunque parezca increíble, estos beneficios aumentan cuando se practica con los parceros. Te contamos todas las ventajas a continuación.  Cuando de hacer ejercicio con amigos

[post_published] Hallowbike ATHLETIC Travesía de 25 kilómetros para los amantes del deporte, la aventura y la naturaleza El próximo 23 de octubre llega el Hallowbike ATHLETIC, una nueva travesía de ciclomontañismo de 25 kilómetros por la sabana de Bogotá.  Si te encanta rodar en tu bici, disfrutar la adrenalina de los terrenos inexplorados y el

[post_published] ATHLETIC estará presente en el Fin de Semana Mundial del Bienestar El World Wellness Weekend es un evento que busca inspirar a las personas para que disfruten de un estilo de vida activo con familiares y amigos.  Esta iniciativa surgió en el año 2017, gracias a la filosofía de vida de Jean – Guy

[post_published] CELEBREMOS EL DÍA INTERNACIONAL DEL CHOCOLATE Hoy celebramos el Día Internacional del Chocolate, una fecha ideal para aprovechar y regalarnos un antojito, compartir con los parceros, o ¿por qué no?, disfrutar un manjar de chocolate con nuestro amor en este mes de amor y amistad.  Este día no nació exclusivamente por el delicioso chocolate,

[post_published] PRIMER CAMPEONATO REGIONAL DE POWERLIFTING ATHLETIC En ATHLETIC este 2022 la rompimos y seguiremos haciéndolo, porque nuestro propósito es vincular a cada vez a más parceros en Colombia con el ejercicio, el deporte y el sano esparcimiento.  Es por esto que, decidimos organizar el Primer Campeonato Regional de Powerlifting ATHLETIC, un evento deportivo único,

[post_published] POWERLIFTING, ¿QUÉ ES? El powerlifting, también conocido como levantamiento de potencia, es una disciplina o deporte de fuerza, que requiere de un largo tiempo de preparación, para lograr levantar el mayor peso posible en tres movimientos básicos diferentes, que son. Sentadilla Press de banca Peso muerto Este deporte es una de las disciplinas que

[post_published] ATHLETIC LOVERS – GYM A PRIMERA VISTA En el mes de amor y amistad, obvio, ATHLETIC no podía dejar de dar un regalo a todos sus parceros y por eso traemos ATHLETIC Lovers, la oportunidad de que invites a quien tu quieras a entrenar contigo.  Viernes, sábado y domingo, son los días elegidos para

Tonificar y fortalecer, es uno de los trabajos más fuertes en el entrenamiento, por eso traemos para nuestros parceros, una rutina que los va a ayudar a llegar a la meta más rápido. Si uno de tus objetivos es tonificar y definir tu abdomen, la siguiente rutina express es para ti. Puedes usarla en tu