HOMBRES BAJO LA LUPA

[post_published] HOMBRES BAJO LA LUPA El 19 de marzo se celebra el día internacional del hombre con el propósito de reconocer su papel en la sociedad así como para promover la igualdad de género, la paz, la tolerancia y el entendimiento.  Por eso, aunque los hombres siempre se muestran fuertes y llenos de energía es

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RUTINAS EXPRESS ATHLETIC – Cardiovascular

[post_published] RUTINAS EXPRESS ATHLETIC – Cardiovascular Tener un corazón fuerte te hará superar cualquier pena de amor pero sobre todo te ayudará a prevenir enfermedades modificables como la diabetes, la hipertensión y dislipidemia.  La siguiente rutina diseñada por Ibeth Carvajal, fisioterapeuta experta en prescripción de ejercicio está dirigida a personas que hasta ahora están comenzando

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POWER GROUP – Clases Funcionales

[post_published] POWER GROUP – Clases Funcionales El entrenamiento que fortalece piernas, glúteos y abdomen. Conoce en qué consiste y cómo puedes implementarlo en tu plan de ejercicios a través de las clases funcionales en Athletic.  Entrenar los músculos de las piernas, glúteos y abdomen tiene múltiples beneficios como:  Mejora la función cognitiva Promueve una buena

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Athletic triunfó en la Copa Navidad de fisicoculturismo

[post_published] Athletic triunfó en la Copa Navidad de fisicoculturismo Athletic obtuvo una destacada participación en la Copa Navidad de fisicoculturismo realizada el pasado mes de diciembre.   Durante el evento que tuvo lugar en la ciudad de Bogotá, del 10 al 12 de diciembre de 2021, cuatro entrenadores de Athletic representaron por todo alto los colores

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