RUTINAS EXPRESS ATHLETIC – BÍCEPS
[post_published] RUTINAS EXPRESS ATHLETIC – BÍCEPS Los bíceps son una zona del cuerpo que puede lucir muy bien con camisetas cortas o esqueletos. Tonificarla requiere como todo, disciplina y constancia e ir progresando en el peso semana tras semana. Si no tienes enfermedades en codos, hombros o muñecas y tu nivel de acondicionamiento es intermedio […]
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