NOTICIAS ATHLETIC
Lo último en información deportiva
Propósitos que sí se cumplen: cómo convertir tus metas de salud en hábitos reales
Propósitos que sí se cumplen: cómo convertir tus metas de salud en hábitos reales Cada inicio de año llega cargado…
Propósitos realistas para 2026… versión ATHLETIC (adiós excusas)
Propósitos realistas para 2026… versión ATHLETIC (adiós excusas) Cuando llega diciembre, todos nos convertimos en filósofos del “el próximo año…
Mindfulness navideño: técnicas para disfrutar la temporada sin saturarte
Mindfulness navideño: técnicas para disfrutar la temporada sin saturarte Diciembre llega con emociones mezcladas: alegría, cansancio, reuniones, pendientes, villancicos a…
Navidad consciente: cómo evitar compras impulsivas y elegir regalos que realmente importan
Navidad consciente: cómo evitar compras impulsivas y elegir regalos que realmente importan Diciembre llega con luces, música, natilla… y un…
Nutrición futurista: alimentos y snacks que te preparan para un futuro saludable
Nutrición futurista: alimentos y snacks que te preparan para un futuro saludable Si el futuro va a ser más rápido,…
La declaración universal de los derechos del gymbro y la gymsis
La declaración universal de los derechos del gymbro y la gymsis El 10 de diciembre se celebra el día de…
Las inocentadas más comunes que cometemos en el gym
Las inocentadas más comunes que cometemos en el gym El 28 de diciembre siempre llega cargado de bromas, risas y…
Regalos que se entrenan: 5 cosas que puedes darte a ti mismo esta Navidad
Regalos que se entrenan: 5 cosas que puedes darte a ti mismo esta Navidad Diciembre siempre va de pensar en…
Novenas saludables: opciones dulces y saladas para disfrutar sin remordimientos
Novenas saludables: opciones dulces y saladas para disfrutar sin remordimientos En Colombia, las novenas son casi un deporte nacional: se…





