NOTICIAS ATHLETIC
Lo último en información deportiva
Luz y ritmo circadiano: optimiza tu entrenamiento según tu reloj biológico
Luz y ritmo circadiano: optimiza tu entrenamiento según tu reloj biológico ¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces…
Retos ATHLETIC en familia: 7 días de actividad física para todos
Retos ATHLETIC en familia: 7 días de actividad física para todos En ATHLETIC creemos que entrenar también puede ser plan…
5 variantes de hummus saludables para acompañar tus snacks fitness
5 variantes de hummus saludables para acompañar tus snacks fitness ¡Comer saludable no tiene por qué ser aburrido! El hummus…
5 lecciones clave que todo entrenador deportivo de ATHLETIC puede enseñarte
5 lecciones clave que todo entrenador deportivo de ATHLETIC puede enseñarte En ATHLETIC GYM, los entrenadores no solo están para…
Cómo incorporar el atún en tus comidas pre y post entrenamiento
Cómo incorporar el atún en tus comidas pre y post entrenamiento El atún es una fuente de proteína magra, rica…
Break activo: cómo aprovechar tus pausas laborales para mejorar tu productividad y salud
Break activo: cómo aprovechar tus pausas laborales para mejorar tu productividad y salud En medio de jornadas laborales extensas, las…
Leer también es entrenar: mente y cuerpo en equilibrio
Leer también es entrenar: mente y cuerpo en equilibrio En el gimnasio desarrollamos fuerza, resistencia y disciplina, pero ¿qué pasa…
Besos y salud: Cómo un beso puede ser un ejercicio cardiovascular natural
Besos y salud: Cómo un beso puede ser un ejercicio cardiovascular natural ¡Hoy celebramos el día mundial del beso! 💋…
Danzaterapia: Cómo el baile mejora tu bienestar emocional
Danzaterapia: Cómo el baile mejora tu bienestar emocional El baile es una de las formas más auténticas y divertidas de…